No hay permanencia mínima, puedes darte de baja cuando quieras y de forma fácil desde la misma plataforma con tan solo dos clics.

Además, si tienes cualquier problema puedes contactarnos por Mail o WhatsApp y te ayudamos en menos de 24 horas.

Es posible que creas que para estar en forma hay que entrenar 1 hora al día, 4 horas a la semana o (peor aún) tener que desplazarte al gimnasio cada día.

El problema de esto, es que acabas por no hacer nada y das por imposible incorporar el hábito de hacer ejercicio, aunque sabes que te gustaría tener un cuerpo más en forma.

Esto es justo lo que le pasaba a muchas de las mujeres que ya están dentro del Club.

¿Pero y si te dijéramos que puedes tonificar tu cuerpo haciendo ejercicio desde casa con 2-4 sesiones de 20 minutos a la semana si están pensadas para tus circunstancias, nivel y objetivo?

Por ejemplo, si quieres tonificar todo el cuerpo, lo ideal es hacer ejercicios que trabajen varios músculos a la vez en circuitos intensos para aprovechar al máximo tu tiempo que hacer máquinas en el gimnasio.

O si quieres darle forma a tus glúteos y piernas, es mejor hacer ejercicios específicos para esas zonas que salir muchas horas a correr.

Por otro lado, si quieres simplemente sentirte activa y desestresarte, no hay nada mejor que una buena clase de baile, yoga o pilates.

Con 20 minutos de ejercicio que puedes sacar despertando un poco antes o buscando un hueco antes de comer/cenar, tonificas tu cuerpo y ganas energía para el resto del día.

Seguramente estés harta de hacer dietas que te hacen comer ciertos alimentos y excluir otros que te gustan y olvidarte de disfrutar cuando comes fuera.

El problema es que una dieta aburrida y restrictiva te hace volver a recuperar el peso perdido o más, te crea una mala relación con la comida y acabas abandonando.

Te entendemos, porque ya hemos ayudado a más de 500 mujeres en esta situación.

¿Pero qué pasaría si te dijéramos que puedes perder grasa de forma sostenible con una alimentación flexible que deje espacio para caprichos?

Si basas el 80% de tu alimentación en comida real según tus gustos con platos fáciles de preparar y variados y dejas un 20% para disfrutar de los caprichos, es fácil que lo puedas mantener a largo plazo.

Consigues perder grasa y mantenerte en tu peso ideal y silueta de forma sostenible llevando una alimentación variada según tus gustos.

El paso a paso para lograr esto es justo lo que explicamos de forma práctica y en menos de 5 minutos en las clases de trucos para comer sano del Club.

Muchas de las mujeres que han entrado al Club nos han reconocido que antes habían dejado de cuidar de ellas mismas por querer llegar a todo (hijos, trabajo, casa, etc.)

Es posible que tu también te encuentres en esa situación y sientas como cada día vas más cansada, te sientes más incómoda con tu cuerpo y estás de mal humor.

Ahora estas mismas mujeres son las que nos dejan comentarios positivos diciendo lo bien que se sienten y lo que les ayuda a gestionar mejor su vida.

Al final, si quieres moverte por la vida con vitalidad y autoestima mientras sirves de ejemplo a los tuyos, es necesario que cuides a tu cuerpo.

Tu cuerpo es el único e irremplazable vehículo que tienes para vivir y el Club está pensado precisamente para mujeres que quieren dar prioridad a su salud.