El Plan Personalizado para mujeres con poco tiempo que quieren transformar su cuerpo sin dietas y desde casa
Con menús y ejercicios Adaptados a ti y un Seguimiento diario
Menú 100% Adaptado
Pierde grasa de forma sostenible con platos fáciles de preparar y pensados según tus gustos y estilo de vida
Rutina 100% Adaptada
Tonifica tu cuerpo desde casa con ejercicios fáciles de seguir y pensados según tu nivel y tiempo
Contacto 100% personal
Acompañamiento diario por parte de profesionales licenciados en ciencias del deporte y la salud
¿CÓMO FUNCIONA?
1. Inicialmente, respondes una entrevista inicial para que podamos conocer al máximo tu caso particular
2. Diseñamos tu menú nutricional con platos fáciles de preparar y pensados para ti (según tus gustos y con espacio para caprichos)
3. Diseñamos tu rutina de ejercicio fácil de seguir y adaptada a ti (incluso si solo tienes 20 minutos)
4. Te damos un trato diario y cercano para motivarte y resolver todas tus dudas vía Telegram
5. Al final de mes, valoramos tu progreso analizando tus medidas corporales, fotos y si estás siendo feliz y elaboramos tu nuevo menú semanal y rutina de ejercicios
