PLAN TRANSFORMA
El Plan Personalizado para mujeres con poco tiempo que quieren transformar su cuerpo
Sin hacer dieta ni horas de gimnasio
El Plan Transforma es el plan personalizado de Transfórmate La Vida que incluye:
Menús flexibles según tus gustos, rutinas adaptadas para casa o gimnasio y un coach que te hace seguimiento diario por chat privado.
Cada mes revisamos tu evolución y ajustamos el plan. Empieza hoy con una primera videollamada gratuita de valoración.
Sin hacer dieta
Pierde grasa con un menú individualizado y flexible según tus gustos, preferencias y estilo de vida
En poco tiempo
Tonifica tu cuerpo con una rutina personalizada de entre 2-4 sesiones semanales de 20-30 minutos efectivos
Con acompañamiento
Sé constante y mantente motivada gracias a un seguimiento diario por chat privado con tu coach personal
✅ Es para ti si...
- Lo has intentado todo, pero nada encaja con tu vida real.
- Entre el trabajo, los niños y la casa, no te queda tiempo para ti.
- Has probado dietas milagro que acaban en efecto rebote.
- Entrenar se te hace un sacrificio de horas que no tienes.
- Quieres un plan que se adapte a tu vida y alguien que te acompañe cada día.
❌ No es para ti si...
- Ya sabes mucho de entrenamiento y nutrición y no buscas un plan personalizado.
- Prefieres seguir una dieta estricta al pie de la letra.
- Tienes tiempo de sobra y te encanta pasar horas en el gimnasio.
¿CÓMO FUNCIONA?
1. Nos cuentas tu caso en videollamada
Para conocernos, ver tus objetivos, experiencia, horarios... y crear tu plan personalizado
2. Diseñamos tu plan nutricional
Recibes tu menú semanal según tus gustos, intolerancias, preferencias y tiempo para cocinar
3. Diseñamos tu plan de ejercicio
Recibes tu rutina ajustada a tu experiencia, objetivo, tiempo y material para entrenar en casa o gimnasio
4. Seguimiento diario individualizado
Te acompañamos por un chat privado para que estés motivada, seas constante y logres tus objetivos sí o sí
5. Informes de progreso mensuales
Para ver tu evolución física y resultados, seguir motivada y ajustar mejor tus siguientes planes
¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?
Más de 5.000 mujeres ya lo han conseguido con nosotros, con una valoración de 4,5/5 en Trustpilot ⭐⭐⭐⭐
