La MENOPAUSIA no funciona como te han dicho😳
En la menopausia tu cuerpo no se estropea ni tu metabolismo se rompe: cambian las reglas. Muchas mujeres siguen cuidándose como hace quince años —comiendo menos y exigiéndose más— y por eso dejan de ver resultados. Con los ajustes adecuados en fuerza, descanso y alimentación, el cuerpo vuelve a responder.
«Peso lo mismo, pero parezco otra.» Es una de las frases que más repiten las mujeres en esta...
