Galletas de Mercadona: análisis y cuáles elegir
La mayoría de galletas de Mercadona son ultraprocesados con azúcar entre los primeros ingredientes, harinas refinadas y aceites de mala calidad: sacian poco y aportan poco. Si te apetece un capricho, las mejores opciones son las de lista de ingredientes más corta y menos azúcar, o directamente galletas caseras de avena. Como norma, cuanto menos azúcar y más simples, mejor.
Las galletas son el des...
